短期記憶を強化するトレーニング「学習の合間に写真を見て、それを後で思い出す」メソッドを取り入れること

徒然草2.0

ポジティブな気持ちになるためには海馬というものを鍛えるといいらしいと誰かにききました。

短期記憶を強化するにしても海馬が重要なようです。

漢字や計算をする合間に写真を見て、後でそれを思い出すという訓練をすると、短期記憶が強化されるらしいです。参考動画↓

海馬を鍛える方法の一つ

 

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