記憶を鍛えるためには、前頭前野と海馬の働きを理解することが大切らしい

徒然草2.0

・海馬は記憶の貯蔵庫

・前頭前野は記憶を引き出すところ

・記憶力を高めるためには貯蔵庫と前頭前野の両方の働きを良くするアプローチが必要らしい。記憶ができないのか、それとも、記憶がひきだせないのか、区別したほうがいいようです。

参考にした動画

本当の海馬の役割を知らないと記憶障害は改善できない 認知症治療

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