昔に誰かが言っていたのですが…誰だか、思い出せない。「人の目標ってすべては自分が幸せになることだと思うんです！」と。まあ確かに。「幸せになりたい！」とかいう語彙というかフレーズを心の中で唱えたりはしません。嫌なことは避けたい！とかは思いますが…まったくもって異論はありません。
人生の目標は「幸せになることだ」と言いきってもいい気がします。わざわざ不幸になりたい人はいないと思いますし。結果として不幸ならまたそれも人生ですが、それはともかくも幸せになりたいと思うのは自然でしょう。
…じゃあ、簡単に幸せになる方法があるのか？ということですが…ありました。しかもお金がかかりません。
２０１０年にオランダの人で行われた調査なのですが、計画を立てて旅行したグループは幸福感が８週間もUPしたのに対して、計画を立てずに旅行した場合は２週間で消失したそうです。
…そのソース自体を見たわけではないのですが、旅行自体が幸福感を上げることに寄与したわけではなく、計画を立てるだけでも十分に幸福感が高められるそうです。
…となれば、「幸せになりたいならば」話はとても簡単ですね…いつか行く旅行計画をひたすらたてていれば、お金をかけずに幸せになれるということになります。
…まあ問題は、もうすぐ行く旅行ならまだしも、いつか行くという期限にあてのない旅行計画を作ることが、はたして楽しめるのだろうか？という疑問が残りますけどね。
今ここに集中するということが幸せになる条件でもあるので、あれやこれやと思いっきり計画を立ててみればいいと思います。１０年後に１週間の旅行に行く…くらいの目標だったら、誰にでも現実的な予算と計画が立てられるので、それでもいいと思います。まあ、今の計画が１０年後には使えないでしょうが…。
ちなみに調査は旅行計画についてですが…これって恐らくですが何の計画でも言える気がします。
例えば、私は物欲があまりありません（ないことはないが、昔から我慢に慣れている？）が、最近ある人と高級腕時計の話をしています。ロレックスだとかフランク・ミュラーとかグランドセイコーとか、よくわかりませんが、、わからないなりにやはり調べていると、興味が湧いてくるものです。
…おそらくですが買って眺めるのや付けてみて所有感が楽しいことは間違いありませんが、お金があったら買おうくらいの気持ちでもカタログを眺めているだけでも十分なのかもしれません。
まあ、私はすぐ物を無くすし、PCを使う仕事柄とても腕に重りをつける気にはなりませんし、スマホがあれば時刻を調べるのに困っていないので多分生涯腕時計をつけることはないでしょうが…余談ですが、PCで充電できるスマートウォッチは長くても１０日ぐらいで充電が切れるので、あれはもう二度と買わないですね。仮に買うにしても充電式のは充電行為が面倒くさくて運用が困難だということがわかりました。付けているのが気にならないレベルの腕時計とか、寝るときもお風呂はいるときも指輪のように取らなくていいようなものがあるなら、付けていられるかもしれませんが、まあ無理してつけるものではないですね。
欲しいものは車でも洋服でも家でも何でもいい気がします。どれを買おうかな？といつか買う前提で考えてみると楽しいかもしれません。
…行かないけどいつか行く計画をたてる。
…買わないけどいつか買う計画を立てる。
これなら、まあ人に話せるレベルですが、あまり深く人に話せないことで言えば…脳内に好きな人（架空でも架空じゃなくても芸能人でも何でもOK）を思い浮かべて、その人とデートに行く計画でもいいかもしれません。名付けて「架空彼女と妄想デート計画」女性であれば「白馬の王子様が降臨シチュエーション」みたいな。。
仮想彼女をデートに誘ったらOKをもらった！というところから、どういうデート計画をエスコートするのか？
妄想を捗らせて勝手に幸せになってみてはいかがでしょうか。
※妄想がクセになり、ひとりの時にもニヤニヤしてしまう、ちょっとヤバい人になっても私は責任を負えません。そこのところは自己責任でお願い致します。
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