戯言。零百思考(ゼロヒャクシコウ)のすすめ。

徒然草2.0

零百思考とは、タスクをすぐにやれない人のための思考方法である。

まずタスク(物事)を、やりたいこととやりたくないけどやらねばならないことの2つにわける。

1つは、やりたいことを「100%やりたいこと」とする。

1つは、やりたくないことを「0%やりたいこと」とする。

100と0の間はないものと勝手に定義する。

それ以外のものは捨てる。やりたくないこととやりたいことで世界はできていると割り切って、やりたくないことをした分はやりたいことで補填するようにして時間割をつくり行動計画を立てる。

このようにすることで、やりたくないことをダラダラやらないで済む。

すごい、やりたくないことでも、やりたいことのためにやろうという気になるのではないか。

微妙などうでもいいことが人生からなくなる。

30%ぐらいやりたいこととか、80%ぐらいやりたいことがなくなり、メリハリがつく。

やりたくないことをやっているんだ!という自覚があってもいい、ただ、やりたことで補填するから、どんなやりたくないことからも逃げないで取り組めるようになる。

 

…ていう話をこの前ある人から聞きました。

自分にはない思想だったので新鮮でした。

自分がブログ書くことは…100%やりたいことでも、0%やりたくないことでも、無い気がする。

この零百思考という観点から辞めなくてはいけないと位置づけられるだろう。

(まあ、ブログはやっと収益化してきたところだから、続けますけどね)

以上。

徒然草2.0
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