１月～３月は何かしらの不調が出るのでそのせいなのかそのせいではないのか分からない。体の神経がおかしいのかおかしくないかもわからない。とにかく不調だ。今回は体の左側だけに違和感を感じている。まず体がピクピクと筋肉が震えて目が覚める。今朝は唇がぷくぅと膨らんでぴくぴく動いて目が覚めた。実際にぷくぅと膨らんだか見てないのでなんとも言えないが感覚的にはむくんでいるような感覚がある。そしてぴくぴく自分の意志に反して動きだす。唇の中に金魚でも泳いでいるのではないかという気がする。リンパ液とか血液とか体の中を巡るべき液体が巡っていない感じがする。左顔面に限らず左腕、左のおしり、左ふとももから足先にかけても同様に何か目詰まりしているような感じが気持ち悪くて体をゆり動かす。左手をぐーぱーしたり左側の額や頬をマッサージすると気が紛れてなんとなく腫れのよう感じる違和感が和らぐ気がする。あとこれとは関係ないかもしれないが背中が痛い。胸を張ってストレッチをして、だましだまし体の調整をしている。全身を強張らせてみたりアイソメトリック的に力を入れると違和感が解消するような気がする。あまりに体を動かしていない弊害なのかもしれない。もっと積極的に体を動かしたほうが良いのかもしれない。室内で体幹トレーニングをしたりしているが椅子に座りっぱなしがそもそもよくないのかもしれない。体を動かす衝動に駆られるのはそれで悪くないのかもしれない。いずれにしても体がバランスをとろうとしていることなので何かしたいという気持ちの結果にする行動が悪くないものであればそれに従って体を動かすようにしている。あとこれらの減少に関連してなのか分からないが眠りが浅くなった。変な夢を見て眠りから覚める生成AIの動画などを見ているせいだろうか人のもやもやが像にならないで消えては生まれそしてまた消えては生まれるみたいな夢だ。生成AIの動画を見すぎると人の頭は壊れるのかもしれない。しかし最近の生成AIの進化はすごい。２年前とは比べ物にならないくらいのクオリティが上がった。落合陽一は２０２５年にシンギュラリティが起きると言っていたが本当だった。１年位やもっと数ヶ月の単位でもがらりと状況が変わってくる恐れがある。まだ大きく人々の生活に変化は訪れていない気はしている。生成AIについての感想はともかく、肌が乾燥で痒くなる時期は同時にやはり体調が悪くなる。もしかしたら脳溢血とか動脈なんたらの前触れか？と思ったが、考えすぎだろう。医者に言ったら笑われるのかな。そういえばもう少ししたら健康診断だから、自分の症状が大きな病気に繋がらないものなのかChat-GPTとかに聞いてみよう。
今日は寒い。冬眠したい。温室のような世界をつくって生活したい。地底に潜って生活したらどうか。しかし人類は地下に進んで済まない。新宿駅のような地下施設をもっといくつも作ったらどうか？と思うが、経済的に割に合わないのだろう。タワマンのように地上に建物を積み上げるよりも地下を深く掘り下げるほうが部屋は作りやすい気がするのだが、私がマイクラでブランチマイニングしているせいでそう思うのだろうが、。しかし、なぜ人は高いところに住みたがるのだろう。閉鎖空間で窓が無いのはきついが、広い空間ならあまり問題にはならないと思うのだが。とにかく気密性が高く外の季節に関係なく暮らせる家があればもっと快適な冬を過ごせると思うのだが、日本の家ってそのへんを重視していないよな。最近は環境に配慮して冷暖房効率が考えられた家があるけどピンキリで高い買い物をして注文住宅をしたら上手くいくってわけでもない気がしていて難しい。超機密性が高い家みたいなのに１ヶ月暮らすみたいなお試しプランがあればいいのに。ただ気密性を高めても湿気が酷くてダメだということもあるようなので、何がベストなのか素人には難しい。
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