徒然草2.0 戯言|ダイエット術…食べない理由に目を向ければいいのではないか?
最近、食事量を減らすダイエットをしていて、とてもいい思考方法を思いついたので紹介する。食べたいものを食べられないストレスを、どう捉えればいいのか?ということについて。「食べないことで節約できている!」と考えればいいのではないか。つまり、食べ...
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