徒然草2.0 重要なのは閾値を超えないこと。
睡眠時間が5時間を切るとパフォーマンスが落ちる。これが4時間になると最悪。3時間じゃグロッキー。2時間はご臨終状態。睡眠に限らず、人の心が崩壊する瞬間にも、閾値がある。キレる状態でも泣き崩れる状態でも、状態の種類は違えど、尋常ならざる冷静で...
徒然草2.0
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